Teknar eru tvær lotur.
Tveir tímar með stuttu millibili þar sem farið er í veikleika og styrkleika og unnið með aukið sjálfstraust.
Nokkrum vikum síðar förum við í seinni tímana tvo þar sem unnið er með markmið (NLP dáleiðsla)
Hvað langar þig að gera, hvar viltu vera eftir 3 mánuði, 6 mánuði og eitt ár.
Tilvalið fyrir þá sem eru með vefjagigt, vilja breyta mataræði, verða sterkari í námi, íþróttum , losna við streitu, kvíða og efla sjálfstraust.
10% afsl. ef allir 4 tímarnir eru greiddir í fyrsta tíma.